Chili

Ainekset 10 annosta

100 g Sipuli, keltasipuli

134 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

15 g Valkosipuli

10 g Chili punainen

100 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 rkl Keiju rypsiöljy

840 g Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa

480 g Kidneypavut suolaliemessä

425 g Rainbow tomaattimurska

500 g Paseerattu tomaatti

800 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

1 rkl Sokeri

Kuulota vihannekset lisää jauheliha, paista lisää pavut ja tomaatti. Anna hautua mausta mielen mukaan

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon