Keto leipä

Ainekset 12 annosta

6 Kananmuna (360 g)

4 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

4 tl Leivinjauhe

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1 dl Pofiber, perunakuitu

2 dl Mantelijauho, luomu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 rkl Chiansiemen

1/2 dl Pellavarouhe

250 g Emmental punaleima juustoraaste

Energia 290 kcal / 100 g

Energia 1201 kJ / 100 g

Proteiini 18,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 21,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 92 %

Liity Sulamoon