Flygande Jakob

Ainekset 6 annosta

618 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

600 g Broileri, koipi-reisi, nahaton, uunissa

1 Banaani, kuorittu (150 g)

100 g Cashewpähkinä natural

150 g Amerikan Pekoni Original

3 dl Laktoositon vispikerma UHT

1 dl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

Aineet vuokaan ja uuniin.

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 840 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 11,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon