Keto TikkaMasala

Ainekset 2 annosta

450 g Kanan paistileike naturel

1/2 dl Sitruunan mehu, tuore

3 rkl Voi

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Sambal Oelek Chili Paste

170 g Kookoskerma

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Oliiviöljy, extra neitsyt

mausta ja paista kanat. Hauduta vaikka uunissa. Tee kukkakaaliriisi.

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 594 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 11,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon