Tonnikalalisuke

Ainekset 6 annosta

250 g Kylmä kastike, kermaviilikastike, dippikastike, rasvaa 10-12 %, jauheesta

1 Tonnikalaa paloina öljyssä (140 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

Pilko sipuli, valuta tonnikala, sekoita ainekset keskenään

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon