Kanapelti

Ainekset 5 annosta

750 g Kotimaista kanan sisäfilee, maustamaton

450 g Wok Shanghai

450 g Wok Spicy Zanju

100 g Pähkinä, cashewpähkinä

1/1 dl Maustekastike, soijakastike

1/1 dl Vesi, vesijohtovesi

20 g Hoisin kastike

25 g Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä

2 tl Agavesiirappi

1/2 tl Mustapippuri

Laita kananpalat uuniin 200 astetta, paista noin 10 minuuttia Lisää kasvikset, pähkinät ja kastike. Paista vielä 10-20 minuuttia

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 441 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon