Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kinkkumozzarella, piirakka,
Kinkkumozzarella piirakka ohje
salty
Eelinal
Kinkkumozzarella piirakka
Ainekset
6
annosta
2
Kananmuna
(120 g)
1,5 dl
Emännän täysjyvä kaurajauho
2,5 dl
Kevyt kermaviili 6%
2 rkl
Ketsuppi
200 g
Mozzarella 10%
200 g
Savumaukas, viipaloitu maalaispalvikinkku
2 rkl
Pesto vihreä
Pohja uuni 15 min Sit kaikki 40 min 200 astetta
Ravintosisältö / 100 g
Energia
166 kcal / 100 g
Energia
693 kJ / 100 g
Proteiini
12,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
7,4 g / 100 g
Rasva
9,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,3 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon