Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
perunarieska
Perunarieska ohje
salty
Ulla#21
Perunarieska
Ainekset
7
annosta
250 g
Perunamuusi + voi
1
Kananmuna, kuoreton
(55 g)
2 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
Perunamuusia
Ravintosisältö / 100 g
Energia
192 kcal / 100 g
Energia
802 kJ / 100 g
Proteiini
6,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
33,4 g / 100 g
Rasva
3,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,4 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon