Kasvis-papukeitto

Ainekset 4 annosta

70 g Parsakaali, brokkoli

170 g Valkokaali, keräkaali

30 g Sipuli, punasipuli

10 g Valkosipulihapankaali

400 g Chilitomaattimurska

100 g Kikherneet suolaliemessä

50 g Kidneypavut suolaliemessä

200 g Vesi, vesijohtovesi

30 g Arla Feta 10%

Valkokaali 200 Sipuli Valkosipuli Parsakaali Chili tom murska Tamarin Kik Kidney

Energia 40 kcal / 100 g

Energia 167 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon