Kaurapuuro mikrossa

Ainekset 2 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

4 min

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 235 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon