Kana-kaalipannu JP

Ainekset 3 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

160 g Porkkana

400 g Kananpojan jauheliha 4%

10 g Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

Pilko, paista,sekoita ja mausta

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 322 kJ / 100 g

Proteiini 8,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon