Hedelmäsmoothie

Ainekset 4 annosta

600 g Tropical smoothie

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Sulata smoothie-hedelmiä vähintään 30 min huoneenlämmössä. Sekoita ainekset blenderissä. Lisää vettä tarvittava määrä, että saat sopivan koostumuksen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 35 kcal / 100 g

Energia 147 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 0,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon