Tofu-kantarellikastike

Ainekset 3 annosta

2 rkl Rypsiöljy

400 g Tofu luomu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipuli

50 g Kantarelli

150 g AITO Pippuri kauraruoka

1 rkl Sinappi

1 rkl Sitruunamehu

Paista tofu, sipulit ja kantarellit. Lisää kaurakerma, sinappi ja sitruunamehu ja suola.

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 631 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 11,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon