Kanansisäfile kastike

Ainekset 4 annosta

800 g Broilerin sisäfile

30 g Rypsiöljy

9,9 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

30 g One for all rub

Ota väri kanoihin pannulla laita uuniin 200 astetta 1h.

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 529 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon