Makaronilaatikko (soijarouhe)

Ainekset 8 annosta

500 g Torino, täysjyvämakaroni

3 dl Tumma soijarouhe

8 dl Vesi

500 g Kauramaito

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 508 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon