Luumu-chia hillo

Ainekset 6 annosta

300 g Luumu, kivetön

1 tl Sitruunamehu

1 rkl Hunaja

3 rkl Chiansiemen

Soseuta sauvasekoittimella, paina siivilän läpi. Lisää chiansiemenet.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon