Pekoni-kanttarellipiirakka

Ainekset 8 annosta

2,5 dl Pofiber, perunakuitu

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

50 g Voi

2 dl Juustoraaste 23%

5 dl Kantarelli

200 g Tuore kuohukerma, lisäaineeton

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Kevyt kermaviili 6%

55 g Kananmuna, kuoreton

200 g Pekonikuutiot

Tee pohja ensin. Lisää täytteet ja paista n. 30 mim

Energia 246 kcal / 100 g

Energia 1017 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 21,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon