kikhernesalaatti Kikhernesalaatti ohje salty

Kikhernesalaatti

Ainekset 8 annosta

400 g Paprika, keltainen
300 g Suomalainen kirsikkatomaatti
40 g Lehtipersilja
30 g Basilika, tuore
50 g Punasipuli
200 g Artichoke hearts / artisokansydämet
240 g Kikherne
260 g Valkoisia papuja
200 g Vuolukana pehmeä savu 2024
125 g Kalkkunapepperoni, ohuen ohut
1/2 dl Oliiviöljy
1 rkl Dijon Originale
2 rkl Luomu omenasiiderietikka natural
1 rkl Vaahterasiirappi
1 tl Ruokasuola, jodioitu

Ainekset keskenään sekaisin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g
Energia 366 kJ / 100 g
Proteiini 6,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g
Rasva 3,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,1 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon