Merjan proteiiniporkkanapiirakka

Ainekset 8 annosta

3 Porkkana, keitetty, suolaton (180 g)

75 g Whey80 vanillaice cream + stevia

1 dl Sokeri

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Inkivääri jauhettu

1 tl Kaneli

1 tl Kardemumma

1 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasooda

3 Kananmuna (180 g)

1 Viola tuorejuusto, vanilja (200 g)

180 g Maustamaton tuorejuusto

1/2 dl Sitruunan mehu, tuore

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

Keitä porkkanaraaste. Sekoita muut aineet ja lisää lopuksi. Paista 15min 200 asteisessa uunissa Kostuta sitruunalla ja kuorruta tuorejuustolla.

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 816 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,6 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon