Kana-kesäkurpitsapasta

Ainekset 4 annosta

870 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

700 g Kanan fileesuikale paprika pippuri

416 g Kanan fileesuikale, hunaja

Pilko ja paista

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 349 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon