Sydänmerkki lasagne

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Tomaattimurska

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

8 dl Rasvaton maito

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 rkl Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, keiju rypsi

100 g Kevyempi pizza juustoraasta 17%

108 g Lasagnelevy

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon