Merjan broilerisalsa

Ainekset 5 annosta

250 g Perhetilan Broilerin Fileesuikale, pehmeän pippurinen

1 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Paprika, vihreä (240 g)

4 Tomaatti (500 g)

300 g Kevätsipuli

20 g Chili, Punainen, Tuore

3 rkl Voi

Paista marinoitu broileri ja lisää vettä. Hauduta hiukan. Paloittele kasvikset ja kuullota ne pannussa.

Lisää lopuksi broileri ja paloiteltu chili.

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon