Aamiaissämpylät

Ainekset 8 annosta

12,5 g Hiiva, tuore

4,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Myllärin luomu kauralese

1,5 dl Emännän täysjyvä kaurajauho

4 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 183 kcal / 100 g

Energia 766 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 33,7 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon