SULAMO

Täytetyt paprikat

Ainekset 4 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

300 g Haaparousku, ryöpätty

425 g Tomaattimurska, polpa

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Aromisuola

1,5 dl Plant kaurakerma orginal

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 dl Punasipuli

40 g Valkosipulinkynsiä

1 rkl Voi, normaalisuolainen

1 rkl Rypsiöljy

Paisat sipulit ja jauheliha, lisää puristetut sienet, tomaattimurska ja kerma, mausta ja keitä n. 15. minuuttia. Täytä puolikkaat paprikat täytteellä ja lisää päälle juustoraetta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 474 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon