Terveellinen hedelmäkakku, ei lisättyä sokeria

Ainekset 20 annosta

125 g Mantelijauho

67 g Kookosjauho

1/2 tl Ruokasooda

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

30 g Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

260 g Kananmuna, keitetty

50 g Kookosöljy

100 g Pehmeät aprikoosit

100 g Taateli, tuore

100 g Rusina

100 g Karpalo, kuivattu

100 g Makea kuivattu kirsikka

150 g Vesi, vesijohtovesi

Resepti netistä

Energia 302 kcal / 100 g

Energia 1263 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,8 g / 100 g

Rasva 14,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 26,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon