Linssi-härkis keitto

Ainekset 8 annosta

1,6 l Vesi, vesijohtovesi

400 g Tomaattimurska

250 g Härkis Original

3 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

300 g Punaiset linssit, punainen linssi

1 KNORR lihaliemikuutio (10 g)

5 g Inkivääri, juurakko, raaka

4 g Chili punainen

3 Valkosipuli (12 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

tee se

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon