SULAMO

Cobb sandwich

Ainekset 4 annosta

1 Kiviuuniciabatta (300 g)

2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)

1/2 Sipuli, keltasipuli (28 g)

10 g Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, vihersekasalaatti

2 Tomaatti (250 g)

60 g Cheddar 12kk

200 g Kalkkunaleike

Paista ciabatta, sekoita avocado, majoneesi ja sipuli levitteeksi, levitä aukiavatulle pohjalle. Asettele kalkkunaleikkeet päälle, salaatti, cheddar viipaleina sekä tomaatti viipaloituna. Aseta ciabattan kansi päälle, leikkaa annoksiin ja nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 678 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon