Herne-kukkakaalimuusi

Ainekset 6 annosta

200 g Pakaste herneet

400 g Kukkakaali

1 tl Ruokasuola, jodioitu

18 g Eleplant laktoositon kasvimargariinia 82%

1/2 dl Crea ruokakerma, kippari savujuusto, laktoositon

Normi

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 284 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon