Keto Phuketin kanakeitto 10.6

Ainekset 1 annosta

800 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

660 g Kesäkurpitsa, zucchini

5 dl Vesi, vesijohtovesi

30 g Fish Sauce

300 g Kukkakaali

2 rkl Kanafondi

30 g Tumma Muscovado ruokosokeri, dark brown muscovado sugar

17 g Limettitäysmehu

29 g Inkivääri, juurakko, raaka

8 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

200 g Porkkana

224 g Paprika, punainen

95 g Vihreä thai currytahna

38 g Inkivääri, juurakko, raaka

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 318 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti