SULAMO

Merjan broileri-juustopiirakka gluteeniton

Ainekset 8 annosta

250 g Perhetilan Broilerin Fileesuikale, pehmeän pippurinen

1 Purjosipuli (120 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

50 g Kevätsipuli

3 dl Emmentaljuustoraaste

2 dl Aurajuusto

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

50 g Punainen helmitomaatti

Paista kasviksen pannussa pehmeäksi. Ruskista broileri. Sekoita nämä, lisää juustoa ja aurajuustoa. Laita nämä vuokaan sekaisin. Lisää joukkoon munamaito, laita pinnalle helmitomaatteja ja juustoa. Paista uunissa 200⁰c 20-30min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 727 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 12,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon