nopea, marja, kauraherkku Nopea marja-kauraherkku ohje sweet

Nopea marja-kauraherkku

kinuskissa.fi : Voitele piirasvuoka (halkaisija 24 cm) ja kaada marjat pohjalle. Marjat voi ottaa suoraan pakkasestakin, mutta lisää silloin hivenen paistoaikaa. Jos marjat ovat hyvin kosteita, sekoita niihin hieman perunajauhoja. Sulata kattilassa voi ja sekoita joukkoon kaurahiutaleet ja fariinisokeri. Levitä vuokaan marjojen päälle. Ripottele pinnalle hieman marjoja koristeeksi.

Paista 200 asteessa 20 minuuttia. Suojaa tarpeen mukaan foliolla, jos pinta tummuu liikaa. Tarjoile vaahtoutuvan vaniljakastikkeen kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 364 kcal / 100 g
Energia 1528 kJ / 100 g
Proteiini 4,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 37,8 g / 100 g
Rasva 21,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 19,8 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %