Tonnikala-raejuusto wrapit

Ainekset 3 annosta

300 g Tonnikalaa paloina vedessä

150 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

80 g Viola, kevyt tuorejuusto, ruohosipuli, hyla

10 g Ruohosipuli

100 g Kurkku

40 g Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, vihersekasalaatti

1 rkl Tilli, tuore

200 g Original Soft Tortilla

tee ne ja syö

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 622 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,4 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon