Kana kiusaus

Ainekset 12 annosta

700 g Mummon peruna-sipulisekoitus

600 g Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo

600 g Broilerin fileesuikale hunajamarinoitu, paistettu

4 dl Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

100 g Salaattijuusto Eila

Paista kana, yhdistä aineet ja kypsennä uunissa 200°c.

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 398 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon