Hunajainen kaalipata

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

260 g Porkkana

1 kg Vesi, vesijohtovesi

160 g Sipuli, keltasipuli

1 kg Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

169 g Kananmuna, kuoreton

253 g Proegg

Paista

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon