Banaanipannukakut (valio)

Ainekset 4 annosta

2 Banaani, kuorittu (200 g)

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

2 Kananmuna (120 g)

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 tl Leivinjauhe

Sekoita aineet

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon