Naudanlihaa ja kasviksia hapaimelässä kastikkeessa

Ainekset 4 annosta

630 g Luomu naudan paahtopaistipala

420 g Parsakaali, brokkoli

1 Paprika, punainen (170 g)

30 g Kiinalainen soijakastike

20 g Inkiväärimurska

30 g Kalakastike

40 g Sitruunan mehu, tuore

120 g Sipuli, keltasipuli

40 g Sweet chili sauce, less sugar

rs (400 g)

HK viljaporsaan lihasuikaleita

1 tl

Pirkka ruokasoodaa

2 rkl

Pirkka soijakastiketta

2 tl sokeria 1 cm:n pala tuoretta inkivääriä

Wok-kastike 2 cm:n pala tuoretta inkivääriä 3 rkl

Pirkka soijakastiketta

1 1/2 rkl kalakastiketta 1 1/2 rkl sokeria 2–3 rkl sitruunanmehua 1 rkl vesi

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon