Tonnikalawok

Ainekset 3 annosta

300 g Extra wokmix

50 g Herkkusieni

250 g Riisi, basmati&thai, keitetty

105 g Tonnikala öljyssä

2 Kananmuna, paistettu (110 g)

Sekoita ainekset ja paista pannulla

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon