Tofu-currykastike

Ainekset 3 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

2 Paprika, punainen (340 g)

300 g Jalotofu, kylmäsavu

2 rkl Keltainen currytahna 114g

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

30 g Original Philadelphia Light 11%

Paista Tofu ja kasvikset. Lisää curry, vesi ja tuorejuusto. Hauduta.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 245 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon