Uuni bataatti kastikkeella mimma

Ainekset 5 annosta

4 Bataatti, uunissa (520 g)

3 tl Rypsiöljy

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2,5 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

200 g Salaattijuusto

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

4 dl Lehtikaali

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 g Chili punainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Hickory & brown sugar barbeque sauce

1 g Mustapippuri rouhittu

lkjghjhg

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon