Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kana, pinaattipasta
Kana-pinaattipasta ohje
salty
annennee
Kana-pinaattipasta
Ainekset
4
annosta
300 g
Broilerin fileesuikale, maustamaton
50 g
Salaattijuustokuutiot 5%
320 g
Pasta/spagetti, keitetty
80 g
Pinaatti, pakaste
250 g
Juustokerma 15%
Keitä makaronit, lisää pannulla kypsennetty pinaatti ja kerma-juusto-broileriseos.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
105 kcal / 100 g
Energia
442 kJ / 100 g
Proteiini
8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
7,7 g / 100 g
Rasva
4,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon