SULAMO

Hernepesto-pasta, kypsällä pastalla (Heviläski)

Ainekset 4 annosta

740 g Spaghetti Integrale, keitetty

400 g Herne

44 g Salottisipuli

6 g Valkosipuli

10 g Basilika, tuore

50 g Auringonkukansiemen kuorittu

20 g Pähkinä, cashewpähkinä

15 g Sitruunan mehu, tuore

45 g Keiju rypsiöljy

25 g Vesi, vesijohtovesi

200 g The Original Oatly! iMAT FRAICHE ruokaan

Sulata herneet pakkauksen ohjeen mukaan.

Kuori ja hienonna valkosipuli ja salottisipuli Mittaa puolet herneistä, sipulit, pähkinät, basilika, sitruunamehu, suola ja rypsiöljy tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.

Sekoita kaurafraiche tai ranskankerma peston joukkoon. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.

Lisää hernepesto ja loput herneet pastan joukkoon.

Cashewpähkinät voi korvata auringonkukansiemenillä. Ne ovat edullisia ja sopivat myös pähkinäallergisille.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 181 kcal / 100 g

Energia 758 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,3 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon