Koskenlaskija-planti-kanakastike

Ainekset 4 annosta

300 g Kotimaista kanan filee suikale

2 dl Planti creamy cooking kaura-havre Onion

1 rkl Soijakastike

125 g Koskenlaskija, viherpippuri sulatejuusto

Kanat paistellaan ja maustellaan Juustot sekaan Planti sekaan

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 743 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon