Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
merjan, makaronimössykkä
Merjan makaronimössykkä ohje
salty
Merja79#1
Merjan makaronimössykkä
Ainekset
4
annosta
400 g
Makaroni
200 g
Herne-maissi-porkkana
300 g
Naudan parempi jauheliha 10%
300 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
5 dl
Vesi, vesijohtovesi
1 tl
Voi
1 dl
Täysmaito
Keitä makaroni ja kasvikset. Lisää sekaan jauhelihakastike
Ravintosisältö / 100 g
Energia
165 kcal / 100 g
Energia
689 kJ / 100 g
Proteiini
7 g / 100 g
Hiilihydraatti
17,3 g / 100 g
Rasva
7,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,4 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon