SULAMO

Mutakakku mikrossa

Ainekset 2 annosta

60 g Gluteeniton jauhoseos

1 g Makeutusaine, stevia, canderel green -jauhe

45 g Raakakaakaojauhe

55 g Kanamuna

10 g Oliiviöljy

3 rkl Rasvaton maito

1 tl Vaniljasokeri

Sekoita kaikki 4 rkl jauhoja, hiukka steviaa,3 rkl kaakaota, 1muna,loraus öljyä,3rkl maitoa, ripaus vaniljasokeria.Laita taikina joko kahteen kahvikuppiin tai yhteen isoon mukiin.Paista mikrossa täydellä teholla 50-60 sek. Kumoa lautaselle ja lisukkeeksi marjoja tai jäätelöä. Mutakakku on kumottuna ihanan valuvaa. Syntisen hyvää. Yksi annos 110g/148kcal

Ravintosisältö / 100 g

Energia 269 kcal / 100 g

Energia 1121 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 36,1 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon