Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pompierin, pannari
Pompierin pannari ohje
salty
Pkn1957
Pompierin pannari
Ainekset
8
annosta
1 l
Täysmaito
5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1/2 dl
Sokeri
1 tl
Vaniljasokeri
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
30 g
Voi
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
Sekoita aineet ja paista
Ravintosisältö / 100 g
Energia
156 kcal / 100 g
Energia
656 kJ / 100 g
Proteiini
6 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,7 g / 100 g
Rasva
5,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
6,1 g / 100 g
Suola
0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon