Riisimössö

Ainekset 4 annosta

170 g Pinaatti

200 g Katkarapu

4 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

150 g Tonnikala, vedessä, säilyke

Keitä riisi, paista sipuli ja sekoita. Mausta mielen mukaan

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon