Kanainen uunivuoka

Ainekset 4 annosta

1 kg Broccoli mix

190 g Mixed vegetables

450 g Liekitetty kalkkuna

120 g Kanapekoni, oikeat arvot

304 g Sipuli, keltasipuli

148 g Kananmuna, kuoreton

212 g Proegg

390 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

275 g Tomaatti

Pilkos, sekoita ja paista

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon