Kana sotku 28042024

Ainekset 10 annosta

2 rkl Rypsiöljy

900 g Kanan filee suikale

200 g Sipulikuutio, apetit

24 g Chili punainen

170 g Aurajuusto

450 g Hot & Spicy Tikka Masala

230 g Punaiset linssit

230 g Valkoisia papuja

230 g Ruskeat pavut suolaliemessä

2,5 dl Ruokakerma kolme sipulia, eila

250 g Koskenlaskija® Ruoka & Dippi voimakas 14 %

6 dl Riisi-ohraseos

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 699 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon