Pikku fileet

Ainekset 5 annosta

23 g Meijerivoi

450 g Tuore Kirjolohifilee

1 tl Merisuola, jodioimaton

Pieniä kirjolohenfileitä 3kp.huuhtele ja paista voissa pannulla ja uuniin 200C. 0,5h mausta

Energia 238 kcal / 100 g

Energia 996 kJ / 100 g

Proteiini 16,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0 g / 100 g

Rasva 19,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon