SULAMO

Silakkafileet

Ainekset 5 annosta

29 g Kuohukerma

46 g Meijerivoi

500 g Silakkafilee

78 g Juustoraaste Cheese Mix

44 g Juustoraaste Cheese Mix

Muna ja voisula sekoita. Lisää suola ja mausteet. Kasta silakkafile seoksessa ja juustoraaste päälle. Ripottele aromisuola vielä päälle. 200C noin 15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 222 kcal / 100 g

Energia 925 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 17,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon